Clik here to view.
3,5 h bättre på 2 år med personlig träning
Det är kul att åka själv, men att hjälpa andra till framsteg i skidspåren är en svårslagen känsla! Jag har coachat Jockum Beck-Friis sedan hösten 2014 och hans utveckling har varit fantastisk. Tider i...
View ArticleClik here to view.
Vasaloppsläger i Grövelsjön 26-29 januari 2017
Vasaloppslägret i Grövelsjön i vintras Nu är inbjudan uppe för Vasaloppslägret i Grövelsjön till vintern. Det blir 26-29 januari och upplägget blir i princip det samma som i vintras. Då fick vi 5,95 av...
View ArticleClik here to view.
Vasaloppet Lagom – Podcast om träning mot Vasaloppet för motionärer
Nu är vår podcast ute i etern!!! ”Vasaloppet Lagom är en podcast om motionären Niklas Berghs resa mot sitt allra första Vasalopp. Under hösten kommer Niklas att pröva flera för honom nya...
View ArticleClik here to view.
Trevlig start på podden och Vasalöparen lämnad till tryck
Igår morse låg vi på 9:e plats på topplistan i kategorin ”Hälsa”. Men jag vet inte riktigt hur det räknas. Jag tror man kommer högt upp genom att ha en stor ökning av antal lyssnare, inte bara det...
View ArticleClik here to view.
Återbudsplats skidkurs 9 januari
Det har varit ett otroligt tryck på skidkurserna i Borås vinter. Intresset har aldrig varit så stort, vilket är jättekul! Jag har börjat sätta upp lite kurser dagtid på vardagar, bl a en...
View ArticleClik here to view.
Skejt för motionärer i podden
Nästa avsnitt består av lyssnarfrågor. Delge dina funderingar här i kommentarsfältet eller i våra sociala kanaler. Det aktuella avsnittet av Niklas Bergh och min podcast Vasaloppet Lagom är ”Det stora...
View ArticleClik here to view.
Träningsprogram för Vasaloppet och mycket mer – Wickström Coaching
Efter mycket jobb kan vi idag äntligen presentera Wickström Coaching, vilket känns jättespännande och väldigt roligt! Hoppas många av er härliga bloggläsare anmäler er och blir en del av gemenskapen....
View ArticleClik here to view.
Panikträning inför Vasaloppet
Natursnöspår på Nordtorp Panikträningen inför Vasaloppet är i full gång! Efter 2-5 h träning per vecka nästan alla veckor sedan september slog jag på stort med 8 h förra veckan. Jag fick helt enkelt...
View ArticleClik here to view.
Punktformsinlägg
Tack för uppskattande ord om vloggen från mitt Vasaloppsdygn. På Youtube står det över 1400 visningar, så många verkar hittat dit sedan i måndags kväll. Det kanske blir en ny vlogg någon annan dag....
View ArticleClik here to view.
Vasaloppet 2018 the story
När man synkar torrhostan med att fotografen skjuter av. Efter målgång jämte Fredrik Ousbäck, som jag sällskapade med större delen av loppet. Fredriks bästa Vasalopp någonsin, kul! Inifrån elitledet i...
View ArticleClik here to view.
Kul start för Wickström Coaching
Roligt att så många hoppat på vårt koncept för att hjälpa motionärer i skidspåret! Sugen? Anmäl dig här. Succéstart för Wickström Coaching Redan nu har mer än 35 skidmotionärer bestämt sig för att ta...
View ArticleClik here to view.
Skidkurser i Borås vintern 2019
För tionde vintern i rad är dags för Borås skidskola! Det finns skidkvällar för nybörjare 14 och 23 jan och för dig med mer skidvana 16 och 21 jan. För dig med mer skidvana finns även en förmiddagskurs...
View ArticleClik here to view.
Rullskidlektion, Colting och gamla DM-guldmedaljörer
Anna-Karin Lillevars efter avslutad rullskidlektion på Viared Idag hade jag en rullskidlektion med Anna-Karin Lillevars. Hon gör sitt andra år med Wickström Coaching och förutom träningsprogrammen mm i...
View ArticleClik here to view.
Träningsprogram för Vasaloppet – ny träningsperiod startar på måndag
Måndag 29 april börjar nästa träningsperiod i Wickström Coaching Anmäl dig till träningsprogram för Vasaloppet och andra skidlopp före det så får du kunskap, inspiration och motivation från mig, Jojje...
View ArticleClik here to view.
Hestra IF till vintern!
Henrik Sjöberg (då Pentonen), Joakim Albrektsson och jag 22 år senare. Bilden på då vi tog GM-guld i stafett 1996 för Hestra IF i H13-14 hänger på väggen i Hestrastugan. Nu är vi ledare för tre olika...
View ArticleClik here to view.
Träning för Vasaloppet
Wickström Coaching läger Orsa Wickström Coaching läger Orsa 2018 Wickström Coaching läger Orsa 2018. Vallagenomgång. Idag börjar en ny träningsperiod i Wickström Coaching. Jag är så otroligt glad att...
View ArticleClik here to view.
Variera frekvens på stakmaskinen – träningspass på SkiErg
Frekvensvariationen på SkiErg Jag körde nyligen passet ”FREKVENSVARIATIONEN” på SkiErg. Det är ett av de svåraste passen på stakmaskin för adepterna som följer träningsprogrammen i Wickström Coaching....
View ArticleClik here to view.
Vasaloppsträning
Wickström Coaching-kläder På måndag startar en ny period i Wickström Coaching. Det är en tjänst för dig som önskar bättre och roligare skidträning! Som adept får du träningsprogram, timmar av...
View ArticleClik here to view.
Träning inför Vasaloppet
Idag är det sista dagen att utnyttja koden ”lagom” för att få en mössa samt 180 kr rabatt på första träningsperioden som adept i Wickström Coaching. Det har varit flera som gått med nu efter semestern....
View ArticleClik here to view.
Skidläger i Grövelsjön
30 jan till 2 feb 2020 håller jag i ett Vasaloppsläger i Grövelsjön för skidåkare på alla nivåer (vi delar upp oss i olika grupper). Lägret har varit fullbokat samtliga fyra år och fått fina betyg....
View Article